Perfekt nach dem Sport: Erdbeer-Bowle
Zutaten für 5 Portionen:
200 g Erdbeeren (frische)
200 g Himbeeren (frische)
500 ml Apfelsaft
500 ml Mineralwasser
1 Zitrone
1 Limette
Eiswürfel nach Belieben
Himbeeren und Erdbeeren vorsichtig waschen, von den Erdbeeren die Stiele entfernen und Erdbeeren halbieren. Die Früchte in ein Bowlgefäß geben, eine große Karaffe oder Schüssel. Zitronen und Limetten heiß waschen. Zitrone halbieren, eine Hälfte auspressen und zu den Früchten geben. Die zweite Hälfte der Zitrone und die Limette in Scheiben schneiden und auch zu den Beeren geben. Mit dem Apfelsaft und dem Wasser auffüllen. Nach Belieben kann man auch andere Früchte nehmen.
Lecker bei lauen Abenden: Caipirinha-Bowle (m. Alkohol)
Zutaten für 10 Portionen
5 Limetten
100 g brauner Zucker
200 ml Apfelsaft
200 ml Cachaca
250 g Erdbeeren
1 Flasche Sekt
Mineralwasser nach Geschmack
Die Limetten heiß waschen und trocken reiben. Zwei Limetten in Scheiben schneiden und von den restlichen den Saft auspressen.Den Limettensaft mit dem Zucker und Apfelsaft aufkochen und etwa 2 Minuten kochen, vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Cachaca unter Limettenscheiben untermengen und mindestens 2 Stunden kalt stellen. Vor dem Servieren die Erdbeeren waschen, putzen und in Stücke schneiden. Zur Bowle geben und mit dem gekühltem Sekt und dem aufgekochtem und abgekühlten Saft auffüllen. Nach Geschmack mit Mineralwasser verdünnen. und servieren.