STRONG BY ZUMBA

„Keine Zeit“ ist eine beliebte Ausrede für Sport. Dabei ist gerade Sport der Erfolgsfaktor gegen Stress. High Intensity Intervall-Training (HIIT-Training) fordert Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität in minimaler Zeit mit viel Motivation! In nur einer Stunde werden Kalorien verbrannt und Arme, Beine, Bauch- und Pomuskeln gestärkt.

STRONG by Zumba® ist Training im Temporausch und trainiert jeden Muskel. Hochintensive, steigernde Intervalle im Wechsel mit kurzen Atempausen fordern den gesamten Körper. So werden in minimaler Zeit Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität aufgebaut und auch nach dem Workout verbrennt der trainierte Körper Kalorien. Überschreite deine Grenzen, erarbeite dir dein neues Fitnesslevel!

Mit Ariane Simon

Termine 2018 / Q1:

  • 13.01.18, 20.01.18, 27.01.18, 03.02.18, 10.02.18, 17.02.18, 24.02.18, 03.03.18, 10.03.18, 17.03.18, 24.03.18 (11 Termine)
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Termine 2018 / Q2:

  • 07.04.18, 14.04.18, 21.04.18, 28.04.18, 05.05.18, 19.05.18, 26.05.18, 09.06.18, 16.06.18, 23.06.18, 30.06.18 (11 Termine)
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