LANGHANTEL-TRAINING

Regelmäßige Bewegung erhöht die Chancen auf eine lang anhaltende Gesundheit. Durch gezieltes Training werden nicht nur Muskeln aufgebaut und das Immunsystem gestärkt – Sport hält fit und sorgt nachweislich auch für gute Laune!

Langhanteltraining ist ein intensives Krafttraining, um gezielt bestimmte Muskelgruppen zu stärken. Die (unzähligen) Übungen werden so gestaltet, dass Kraft, Stärke, Kraftausdauer und der Muskelaufbau deutlich gesteigert wird. Das Training ist sehr vielseitig und hat Auswirkungen auf Beine, die Brust, den Rücken oder sonstige Bereiche des Körpers.

Mit Ariane Simon.

Termine 2019 / Q3:

  • 05.07, 12.07, 19.07, 26.07, 02.08, 09.08, 14.08, 16.08, 23.08, 30.08, 06.09, 13.09, 20.09, 27.09 (13 Termine)

Termine 2019 / Q4:

  • 11.10, 25.10, 08.11, 15.11, 22.11, 29.11, 6.12, 13.12, 20.12. (8 Termine)
Details Preis Anzahl
Frühbucher (19% MwSt. = 17,24 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €108.00 (EUR)   Abgelaufen
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5er-Ticket (Quereinstieg)(19% MwSt. = 8,38 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €67.50 (EUR)   Steht zum Verkauf
26. Oktober 2019
Probestunde (19% MwSt. = 2,24 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €14.00 (EUR)  


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