GESUNDHEITS-SPORT

Jeder zweite Erwachsene und immer mehr Jugendliche haben Schmerzen im Schulter- & Nackenbereich. Diese Muskulatur ist unmittelbar miteinander verknüpft – sie ist Dreh- und Angelpunkt der Beweglichkeit unseres Oberkörpers. Überspannte Muskeln und Faszien, sowie Haltungsfehler sind Auslöser für Schmerzen und führen u.a. zu:

  • Bewegungseinschränkungen
  • Muskelverspannungen
  • Nacken- und Schulterschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Taubheitsgefühl in Armen/Händen

Stress, übermäßige Handynutzung („Handynacken“) und anderen Ursachen verstärken dies. Wir helfen mit gezielten, alltagstauglichen Dehnungs- , Lockerungs- und Kräftigungsübungen die Beschwerden zu lindern, damit du deinen Alltag schmerzfreier gestalten kannst

  • Verbessere deine Haltung
  • Stärke deine Muskulatur
  • Steigere dein Wohlbefinden
  • Beuge Haltungsschäden vor

Termine 2019 / Q3, 8.30 – 9.30 Uhr:

  • 09.09, 16.09., 23.09, 30.09. (4 Termine)
Details Preis Anzahl
Frühbucher (19% MwSt. = 7,66 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €48.00 (EUR)   Abgelaufen
Reguläre Buchung (19% MwSt. = 8,62 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €54.00 (EUR)   Abgelaufen
5er-Ticket (Quereinstieg) (19% MwSt. = 10,78 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €67.50 (EUR)  
Probestunde (19% MwSt. = 2,24 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €14.00 (EUR)  


Online Registrierung und Ticketvergabe ermögicht durch Event Espresso

Termine 2019 / Q3, 9.45 – 10.45 Uhr:

  • 09.09, 16.09., 23.09, 30.09. (4 Termine)
Details Preis Anzahl
Frühbucher (19% MwSt. = 7,66 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €48.00 (EUR)   Abgelaufen
Reguläre Buchung (19% MwSt. = 8,62 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €54.00 (EUR)   Abgelaufen
5er-Ticket (Quereinstieg) (19% MwSt. = 10,78 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €67.50 (EUR)  
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Termine 2019 / Q4, 8.30 – 9.30 Uhr:

  • 07.10, 14.10, 21.10, 04.11, 11.11., 18.11, 25.11 (7 Termine)
Details Preis Anzahl
Frühbucher (19% MwSt. = 13,41 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €84.00 (EUR)   Abgelaufen
Reguläre Buchung (19% MwSt. = 15,08 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €94.50 (EUR)  
5er-Ticket (Quereinstieg) (19% MwSt. = 10,78 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €67.50 (EUR)   Steht zum Verkauf
8. Oktober 2019
Probestunde (19% MwSt. = 2,24 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €14.00 (EUR)  


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Termine 2019 / Q3, 9.45 – 10.45 Uhr:

  • 07.10, 14.10, 21.10, 04.11, 11.11., 18.11, 25.11 (7 Termine)
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Frühbucher (19% MwSt. = 13,41 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €84.00 (EUR)   Abgelaufen
Reguläre Buchung (19% MwSt. = 15,08 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €97.50 (EUR)  
5er-Ticket (Quereinstieg) (19% MwSt. = 10,78 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €67.50 (EUR)  
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Event Timeslots (2)

Montag

Raum grün
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