FLOW FITNESS

Schmerzende Muskulatur, wie z.B. Rücken- oder Nackenschmerzen können Folgen vernachlässigter Faszien sein. Zu den Faszien ge­hören alle kollagenen, faserigen Bindegewebe, sie um­hüllen Muskeln, Organe und Bänder. Und sie beeinflussen die Leistungsfähig­keit der Muskeln, die Koordina­tion und die Wahrnehmung von Bewegungen. Je besser der Zustand der Faszien also ist, desto besser und entspannter können wir uns bewegen.

„Flow“ bedeutet fließen, strömen. Beim Flow Fitness geht es darum dich voll und ganz auf die Übungen und deinen Körper einzulassen. Die Bewegungen, in unterschiedlichen Geschwindigkeiten, folgen einem harmonischen Fluss, bei dem abrupte Wechsel vermieden werden. Komplizierte Bewegungsabläufe oder Schrittfolgen gibt es nicht. Dabei werden die Faszien angesprochen und bearbeitet.

Unser Kurs ist optimal für alle, die Lust auf Bewegung, Rhythmus und Musik haben und mehr als nur Fitness oder Entspannung suchen.

Mit Heidi Murken.

Termine 2019 / Q3:

  • 02.07, 09.07, 16.07, 23.07, 30.07, 06.08, 13.08, 20.08, 27.08, 03.09 (10 Termine)
Details Preis Anzahl
Frühbucher (19% MwSt. = 19,16 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €120.00 (EUR)   Abgelaufen
Reguläre Buchung (19% MwSt. = 21,55 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €135.00 (EUR)  
5er-Ticket (Quereinstieg) (19% MwSt. = 10,78 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €67.50 (EUR)   Steht zum Verkauf
3. Juli 2019
Probestunde (19% MwSt. = 2,24 Euro enthalten)Zeige Einzelheiten + €14.00 (EUR)  


Online Registrierung und Ticketvergabe ermögicht durch Event Espresso

Event Timeslots (1)

Dienstag

Raum gelb
-