AQUA VITAL

Durch Veränderungen im Berufs- und Arbeitsleben bzw. mit dem Trend zu überwiegend sitzenden Tätigkeiten, ist Bewegungsmangel ein zunehmendes Problem der Gesellschaft. Rückenschmerzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes können gravierende Folgen sein.

„Aqua Vital – gesunde Fitness im Wasser“ dient der Prävention und trägt durch gesundheitssportliche Aktivität der Reduzierung von Bewegungsmangel bei. Durch, auf die Trainingsgruppe abgestimmte Übungsinhalte und Maßnahmen, kann der Beginn gravierender Gesundheitsbeeinträchtigungen verhindert werden. Das Kursprogramm orientiert sich ganzheitlich und wurde auf Basis aktueller sport- und trainingswissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelt.

Dieser Kurs ist unter der IDENT-NR.: 20150915-684422 als Präventionskurs anerkannt und wird von der Krankenkasse unterstützt*.

*Die Form der Unterstützung ist je nach Krankenkasse unterschiedlich. Die AOK Niedersachsen bietet z.B. den AOK-Gesundheitsgutschein, der die kostenfreie Teilnahme ermöglicht. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer entsprechenden Krankenkasse.

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